Tak Ingin Hernia Menyerang Anda? Mari Waspadai Penyebab Usus Turun Mulai Sekarang!

Penyebab Usus Turun perlu Anda ketahui supaya Anda dapat mencegah turunnya usus pada tubuh Anda. Mungkin, penyakit ini kurang dimengerti oleh sebagain orang sehingga banyak dari mereka yang tak sadar apa yang telah terjadi pada usus mereka. Penyakit turun usus atau penyakit hernia bisa menyerang siapa saja, baik pria maupun wanita. Tetapi, penyakit hernia ini memang lebih banyak menyerang laki-laki karena organ di bagian perut laki-laki dirasa lebih rentan.  Bagi Anda yang penasaran apa saja hal-hal yang bisa menyebabkan penyakit hernia, tak ada salahnya Anda mengetahui informasi yang akan disampaikan berikut ini.

Baca Juga : Penyebab TBC

Mengejan
Penyebab usus turun, salah satunya adalah mengejan. Biasanya, orang-orang tak sabar menunggu fesesnya keluar dengan sendirinya saat BAB. Sehingga, supaya feses keluar lebih cepat, orang-orang sengajamengejan kuat-kuat. Mungkin, jika Anda hanya melakukan satu atau dua kali saja, kebiasaan saat BAB tersebut pastinya tak akan membuat usus Anda turun. Namun, jika setiap BAB Anda sering sekali mengejan kuat-kuat, Anda akan membuat otot-otot perut melemah sehingga Anda bisa saja terkena penyakit hernia atau penyakit usus turun.

Melahirkan
Melahirkan adalah proses dimana wanita harus mengeluarkan bayi dari dalam perutnya. Proses melahirkan tidaklah mudah, apalagi jika wanita melahirkan secara normal. Wanita yang melahirkan secara normal diwajibkan untuk mengejan agar bayi dalam kandungannya dapat lahir ke dunia. Tentunya, supaya keadaan wanita tetap baik-baik saja, ia seharusnya memperhatikan arahan dari dokter. Namun, jika wanita tersebut tak mengindahkan saran dari dokter dan mengejan sesuai dengan keinginannya, maka wanita bisa saja terkena penyakit hernia. Jadi, penyebab usus turun yang kedua adalah melahirkan secara normal.

Batuk atau Bersin
Batuk atau bersin adalah penyebab usus turun selanjutnya. Ketika Anda bisa batuk atau bersin, maka organ pernapasan, hidung dan tenggorokan Anda pastinya akan merasa sangat lega. Mungkin, jika batuk dan bersin tersebut tak berlangsung dalam waktu yang lama, keduanya tak mungkin akan membuat perut Anda menjadi tegang. Namun, berbeda, saat Anda terserang batuk atau bersin menahun, maka secara otomatis otot perut harus bisa menahan kontraksi saat Anda batuk atau bersin. Pada saat otot-otot perut sudah mulai melemah, maka batuk dan bersin tersebut bisa saja membuat usus Anda turun dan Anda pun akan divonis terkena penyakit hernia.

Mengangkat Beban Terlalu Berat
Baik pria dan wanita sebaiknya tidak boleh mengangkat beban terlalu berat. Apalagi, jika beban berat tersebut diangkat hanya dengan tubuhnya dan tidak menggunakan alat bantu. Pastinya, beban berat tersebut akan membuat badan menjadi tidak enak. Mungkin, sebagian orang hanya menyadari rasa capek setelah mengangkat berat. Namun, apakah Anda tahu, apabila Anda sering mengangkat beban yang berat dengan tangan kosong, beban yang Anda pikul tersebut dapat membuat otot-otot perut Anda melemah dan akhirnya dapat menyebabkan usus turun. Inilah yang menjadi salah satu penyebab usus turun di atas bermanfaat bagi para pembaca.