Alasan Penyebab Cegukan yang Tiba-Tiba
Penyebab Cegukan - Cegukan seringkali terjadi tiba-tiba tanpa disadari. Dalam satu daur kehidupan, hampir tidak ada manusia yang tidak pernah mengalami cegukan dalam hidupnya. Secara medis, cegukan merupakan satu kondisi dimana terjadi kontraksi tiba-tiba yang tak disengaja pada diafragma sehingga mengakibatkan bunyi “hik” dengan frekuensi berulang tertentu. Beberapa diantara cegukan atau hiccups (dalam bahasa medis) dapat mereda dengan sendirinya. Tetapi terdapat pula beberapa kasus cegukan yang malah membuat lelah, sesak atau bahkan muntah sehingga sangat mengganggu. Sebelum melakukan usaha mengatasi cegukan, akan ada baiknya jika pembaca mengetahui terlebih dahulu penyebab cegukan secara tiba-tiba yang akan dipaparkan penulis berikut ini.
Mengkonsumsi makanan terlalu banyak
Konsumsi makanan yang terlalu banyak secara tiba-tiba bisa menjadi salah satu faktor penyebab dari cegukan secara tiba-tiba. Kondisi perut yang kosong kemudian secara spontan diisi oleh banyak makanan akan memberikan rangsangan berupa kontraksi yang tiba-tiba pula pada diafragma. Hal inilah yang kemudian menyebabkan cegukan. Kondisi seperti bangun tidur atau setelah bersantai dengan keadaan perut kosong kemudian mengkonsumsi makanan dalam jumlah banyak adalah salah satunya.
Makan terlalu cepat
Cegukan erat kaitannya dengan kondisi lambung yang berdekatan dengan diafragma. Ketika lambung diisi secara spontan dalam jumlah yang banyak, maka otomatis juga akan memberikan rangsangan yang cepat pula pada diafragma. Keadaan seperti inilah yang menjadi penyebab cegukan. Menghindari memasukkan makanan dengan cepat ke lambung dapat mengurangi frekuensi munculnya cegukan.
Kebiasaan buruk
Kebiasaan buruk yang tidak menyehatkan tentu bisa menyebabkan terjadinya cegukan. Cegukan memang merupakan salah satu sinyal bahwa ada masalah di sekitar organ pencernaan dan atau organ pernafasan. Kelainan dalam sistem pernafasan juga bisa ditandai dengan munculnya cegukan berulang tanpa sebab yang pasti. Kebiasaan buruk yang dapat menstimulasinya adalah merokok dan minum-minuman beralkohol. Penyebab cegukan ini sebenarnya bisa sangat mudah dihindari, namun jika merupakan kebiasaan, maka akan sulit dihentikan begitu pula frekuensi cegukan yang terjadi.
Perubahan suhu yang mendadak di perut
Perubahan suhu yang mendadak dalam lambung ini terjadi sewaktu Anda tanpa sadar mengkonsumsi minuman panas atau makan makanan yang panas sedangkan lambung berada dalam posisi suhu normal. Perubahan suhu yang seperti inilah yang kemudian membuat perut menegang dan memunculkan cegukan.
Keadaan emosional yang kurang stabil karena stres atau terlalu gembira
Emosi yang tidak stabil juga bisa menjadi salah satu penyebab cegukan. Hal ini didasari dari teori psikologis yang menyebutkan bahwa metabolisme dan atau aktifitas organ dalam tubuh sedikit banyak dipengaruhi oleh emosi manusia. Emosi yang labil seperti terlalu bahagia, terlalu sedih, terlalu lama menangis, stres, dan lain-lain bisa menjadi pemicu timbulnya cegukan pula.
Itulah beberapa penyebab cegukan yang patut untuk diketahui sebelum melakukan usaha menghentikan cegukan yang diderita. Informasi tentang cegukan ini setidaknya dapat membantu pula Anda untuk sebisa mungkin menghindari kemungkinan terjadi cegukan berulang. Semoga bermanfaat.
